端午节菜单6道菜
1.黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的菜肴,融合了黄豆和猪蹄的美味。做这道菜时,先将黄豆浸泡煮熟,再将猪蹄焯一下去腥,再用热水冲洗干净。接下来,将猪蹄和黄豆放入炖锅中,加入适量的水,然后加入适量的料酒、酱油、姜片、八角、桂皮等调料。炖2个小时,直到猪蹄熟了,黄豆入味。最后加点盐调味。
二、大蒜红苋菜
苋菜是一种鲜红色的蔬菜,富含维生素和矿物质。做这道菜时,先将苋菜洗净,切成段备用。然后取一锅热水,将红苋菜焯一下,保持其鲜艳的颜色。然后,将蒜瓣切碎,用油煸炒,加入苋菜,快速翻炒均匀,最后加入适量盐和鸡精调味。
第三,莲藕排骨汤
莲藕是一种白色食物,富含膳食纤维和维生素。做这道菜时,先将莲藕去皮,切成小块备用。然后将排骨焯水去腥,放入锅中加水煮沸。
然后加入莲藕块、花生、姜片、料酒等调料,小火炖1小时,直到汤汁浓郁,莲藕、排骨熟透。最后加入适量盐调味,撒上葱花。
四、黄瓜山药炒木耳
这是一道清爽可口的三色菜。做这道菜时,先将黑木耳泡发,洗净切成小块,再将黄瓜、山药、彩椒洗净切片备用。热锅放油,放入青椒、木耳翻炒,再放入黄瓜、彩椒、山药继续翻炒,最后加入适量盐、鸡精调味。这道菜色彩鲜艳,酥脆可口,营养丰富。
五、红枣糯米八宝饭
这是一道适合端午节吃的菜,既是主食,又是“甜菜”。做这顿饭时,先将糯米、莲子、红枣等食材清洗干净,浸泡6个小时。然后将红枣、桂圆、莲子、花生、杏仁、葡萄干等各种干果、果脯切碎,与糯米混合均匀。
接下来,将混合物放入蒸笼,SAIC后蒸50分钟,然后取出,浇上红糖汁。你可以吃它。这种八宝饭色、香、味俱佳,是端午节家人享用的美味。
六、小黄鱼豆腐。
小黄鱼是端午节必吃的黄色食材之一!它的肉很嫩,味道鲜美,营养丰富!豆腐是端午节必吃的白色食物。小黄鱼煮的豆腐营养又好吃!
这道菜的做法很简单。将小黄鱼洗净,用盐和料酒腌制片刻,再将豆腐切块备用。取一锅热油,将小黄鱼和豆腐煎至两面金黄,再加入水、生抽、老抽、葱姜蒜等一些调料炖一会儿。
最后加点盐,鸡精,葱花,撒点香菜作为装饰。这道菜鲜嫩可口,香气四溢,是适合家庭聚餐的美味佳肴。