生活能适应节气变化，不断调整？

一年四季，春夏在阴，秋冬在。自然的中空在春夏秋冬也有变化。因此，在春夏两季，人应该既有自然的阳气，又有自然的阴气，所以有“春夏秋冬杨洋”的说法，这就要求人们在精神活动、生活、饮食四个方面做出相应的调整。在工作时间上，也要适应四时的变化，做到“活在人间”，春夏“早睡早起”，秋季“早起”，冬季“早睡晚起”。在五味饮食中，一定要有规律的、饥饿的、苛刻的饮食习惯，饮食和饮食会损伤器官，影响身体健康，而且蔬菜类食物也有一定的季节性。