秋分节气如何用艾草祛湿

艾叶是一种常见的植物中药,具有多种功效和作用。《名医录》载“艾叶味苦,微温,无毒,为百病主灸。”每天用艾叶泡脚也会给身体带来很多好处。

先说艾叶泡脚的好处。

首先,治疗湿疹

艾叶具有抗菌、杀菌的作用,能抑制多种病原真菌。湿疹是由真菌感染引起的。用艾叶泡脚可以起到治疗湿疹的作用。

第二,祛除虚火、寒火。

容易出现情绪冲动、易怒、口腔溃疡、中耳炎、口腔炎、咽喉痛等症状,说明体内有虚火和寒火。这种情况下,我们可以把艾草用水煮开,把脚泡在药水里,等全身微微出汗。期间少吃生冷食物,平时注意休息,可以缓解体虚火、寒火引起的症状。长期服用可以调节体质,避免复发。

第三,除脚气。

用艾叶泡脚治疗脚气,因为艾叶有杀菌消炎、散寒除湿的功效,脚气是真菌感染引起的疾病。长期坚持用艾叶泡脚,可以有效治疗脚气。

我们的脚上有很多经络,有很多重要的穴位。寒湿的侵袭会引起四肢麻木疼痛。在足浴水中加入一些生姜,可以温经散寒,通络止痛。

虽然艾叶泡脚有很多好处,但它提醒人们,艾叶可能并不适合使用。

月经期间不建议用艾叶泡脚。

艾叶泡脚活血化瘀能促进人体血液循环,具有散寒的功效。但如果在经期用艾叶泡脚,可能会导致月经量明显增加,经期延长,后期出血不止等不良症状。

尤其是经期,部分女性月经量较多,出血时间较长。用艾叶泡脚会加重原有症状,影响身体健康。如果用艾叶泡脚,月经期间尽量避免使用,相对更合适,对身体也更有帮助。