夏季节气适合吃什么蔬菜？

螺旋形物质

空心菜有解暑的作用，可用于宝宝夏季发热、口渴、咽痛、胸闷、尿黄；还有排毒功效，可缓解咽喉肿痛、牙龈疼痛、小便灼热；有凉血止血的功效；外用还能解毒消肿，治疗面部疖肿、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬。

豆子糖

夏天要多吃炒绿豆芽，有清热解毒的功效；菜炒豆皮有补虚止汗的功效；蚕豆炖牛肉有健脾利湿、补虚强身的功效；西瓜番茄汁有清热生津止渴的功效。还可以吃丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、淡水鱼、海带等。，这对你的健康有好处。