寒露节气还适合喝凉茶吗？

但寒露过后，寒气重，湿气重。原则上不喝。因为季节不对。

但是有一点，如果你是一个内火很重的人，这个时候暑热是不能随着季节的变化而消除的。喝点凉茶可以去除身体里残留的暑气，但是会对你过冬有好处，因为换季的时候你就不容易上火了。