五月初有哪些时令蔬菜?
吃时令蔬菜可以让我们在满足食欲的同时更好的调养身体。毕竟时令蔬菜比较新鲜,也比较节气,吃了对身体有好处。那么,你知道五月初有什么时令蔬菜吗?让我们互相了解一下。
01豆。
五月初,正巧豆类大量上市。这个时候吃豆角也很鲜嫩,味道鲜美。
黄瓜。
除了豆类,这一时期还收获了黄瓜。而且5月份气温已经比较高了,这个时候吃点黄瓜还能清热解毒,对人的身体还是挺好的。
03茄子。
夏天恰好是茄子大量上市的时候,所以如果你喜欢茄子,不妨考虑在5月份购买。吃茄子可以清热解暑,茄子还可以搭配多种食物做出美味。
芹菜。
五月的芹菜也很新鲜,芹菜的营养成分很高,包括我们需要的叶酸和维生素。此外,吃芹菜还能清热解毒,祛病强身,降火降压,是最好的时令蔬菜。