乳腺癌回家过年要注意什么？
在多年的临床工作中，我们注意到，癌症患者在过年后有一个复发甚至恶化的小高峰。所以，癌症患者或家属应该如何过年？这不是一个小问题，值得关注。
该吃药的时候就吃药。
按照中国人的传统观念，过年住院或者吃药都是不吉利的，导致很多患者在过年的时候都不愿意吃药，生怕吃药会给自己带来厄运。其实过年吃药是一种完全缺乏科学依据的陈腐观念。节日期间没有休息。刚做完手术和放化疗的癌症患者，无论病情稳定与否，第一年春节都不要轻易停药。需要注意的是，养生比避邪更重要。不过病情稳定一两年后，春节前后停几天中药也无妨。
由于气候、环境、心理等因素，春节期间大部分人的免疫力下降，大大增加了肿瘤发作和恶化的可能性。此外，常规治疗后出院，患者身体受损严重，免疫力严重受损，残留的肿瘤细胞容易死灰复燃。此时中医的零毒化疗，既能有效阻止肿瘤细胞卷土重来，从而明显降低肿瘤的复发转移率，又能提高患者的免疫力，增强自身康复能力，不伤胃，“正气”，对患者平安过年大有裨益。
该调整的时候就调整。
中医有“天人相应”之说，即春生、夏长、秋收、冬藏。认为冬季是人体补肾、藏精、修复器官的最佳季节。“今年补一个冬天，来年不痛”，意思是冬天最适合养生和康复。一般来说，春节是一个从小寒到严寒再到立春的节气，可谓是冬天的核心时期。农历新年传统上持续时间较长，所以癌症患者首先要不间断地继续原来的治疗，合理安排放化疗的疗程。另一方面，可以进一步做好中药的固本补元治疗，包括适当服用一些药膏丸等调整方子。比如可以服用一些长期被证明平和有效的免疫调节剂，往往可以事半功倍，对来年的治疗有很好的效果。
该忌讳的应该忌讳。
受传统习俗的影响，中国人只是在新年期间“吃”。癌症患者的饮食往往很难合理调整。很多患者在面对各种美食、烟酒等时心存侥幸，往往放纵自己，以为过年就这一次，从而打乱了原本正常的生活，制造了各种可能影响治疗和患者后续康复的隐患。
除夕的团圆饭中，一些寓意吉祥、富贵、团圆的菜肴是必须的，但不一定适合癌症患者。基于习俗，建议你不妨换一种烹饪方式，让癌症患者也能享用。比如象征“年年涨”的年糕，可以改煮，避免过度煎、炸。象征“一年多”的鱼也可以尽量清蒸。
饮食调理是肿瘤康复的重要一环。合理的饮食调理可以增强身体的抵抗力。癌症患者的饮食以高蛋白、高热量为主，辅以适当的维生素和微量元素，清淡可口，易于消化。熏制品、腌制品、狗肉、牛羊肉、辣椒、花椒、烟、酒等辛辣之物都是禁忌。春节亲友聚会时，癌症患者仍应坚持上述饮食原则，不能打破禁忌来缓解烟瘾。在临床工作中，癌症患者因为饮食不当而放弃治疗前的一切努力的情况并不少见。
对于癌症患者来说，营养是恢复正常组织的重要因素。饮食禁忌过多或每天吃肉过多造成的营养不足，会影响身体的恢复速度。过年的菜品要以均衡饮食为主，为患者提供营养需求。饮食的理念是:新鲜，低油高纤维，多选择含抗氧化剂的食物。
供癌症患者选择的食物有很多:牛奶、豆制品、鱼类、禽类、花生、玉米、小米、番茄、黄瓜、芦笋、生菜、白菜、黄花菜、紫菜、海带等。，既有营养又防癌。只要合理安排，科学调配，还是能做出又香又好吃的节日大餐。
癌症患者要尽可能多吃优质蛋白质。什么是优质蛋白质？大家都听说过一句话，吃四条腿不如吃两条腿，两条腿不如一条腿，一条腿不如没有腿。你什么意思？鱼的蛋白质更容易被人消化吸收，而且不饱和脂肪酸含量高。每天保持一定的碳水化合物摄入量。碳水化合物是大米和面粉，是主食。癌症患者每天应该吃300克左右。认为主要营养是蛋白质的观点是不正确的，因为主要的能量来源是碳水化合物。它在体内分解后，除能量外，二氧化碳随呼吸排出，水分随尿液排出，即分解产物完全无害。但是蛋白质不行。它产生过多的肌苷和尿素氮，对身体的肝肾是一种负担。胖也不好。分解后产生的酮类是酸性物质，会引起酮症。所以恢复期一定要有足够的主食。确保蔬菜。蔬菜可以提供维生素、微量元素和膳食纤维，对人体非常重要，缺一不可。有一个病人，尽管手术后吃了很多蔬菜，但大便干燥。后来我才知道，他把所有的蔬菜都榨成了汁。你觉得这样可以吗？你不能。因为这种吃法不消耗膳食纤维。
该放松的时候放松。
冬天，对于癌症患者来说，既是“治病的好机会”，也是“危险”。合理的用药、饮食和运动会使患者得到良好的恢复；稍有不慎，就会给患者和亲人带来无法挽回的遗憾，甚至给整个家庭带来灾难。在冬季，人们的情绪普遍低落，而在中国最重要的传统节日春节期间，肿瘤患者的情绪尤为复杂、敏感、多变。再加上疲劳和紧张，身体内环境失衡，免疫力下降。患者会进一步丧失抗肿瘤能力，使病情进一步恶化，从而对疾病的恢复产生负面影响。
对于癌症患者来说，好的心情可以起到和药物一样的治疗效果。到了年底，癌症患者往往会疑神疑鬼，忧心忡忡，忧心忡忡。很多患者经常会想:“今年会怎么样？”其实我们不妨换个思路，“去年不是很顺利吗？”此时还可以采取包括心理、音乐、文艺、游戏、体育等综合性康复活动，增加节日气氛。
一位癌症患者曾对我说:“人就是这样的动物。当他们在群体中时，他们是强大的。当他们独处时，简单的孤独就能杀死他们。”可见，在春节这个特殊的日子里，癌症患者更需要家人、朋友和社会的关爱。
癌症患者治疗时间长，加上治疗带来的痛苦和家庭负担。他们大多有这样或那样的心理问题，就像内心脆弱的孩子，容易抑郁，常常感到孤独，特别需要家人的关爱。在春节这样喜庆的日子里，他们的心情变化会更大。有的患者会觉得过了这一年，就撑不了多久了；有的患者不方便出门走亲访友，担心被亲人遗忘，等等。这个时候，家人要特别关注他们的心理需求，给予他们更多的关爱，帮助他们树立战胜疾病的信心。
家人要给患者营造一个轻松的心理环境，让患者觉得自己是家里的一员，不用特殊对待，可以和家人一起准备年夜饭，做一些力所能及的事情。这些都有助于患者的心理康复。
对于确实不能回家过年的重症患者，建议家属可以去医院陪亲人过年。比如可以在病人的病房上放上年画或者喜庆的图案等装饰品，让病房有一家人的感觉。这是帮助亲人树立治疗信心的最好时机。
该适度的一定要适度。
春节是亲朋好友团聚的好时机。家里有了癌症患者，前来探望的亲友往往比往年多。此时的患者，由于亲友的探视，往往精神饱满，情绪由阴转晴，愿意与亲友聊天。过年后就是5-7天，甚至半个多月。很多处于恢复期的癌症患者，往往一年后就疲惫不堪，年后病情还会反复。再加上春节期间人流量大，各种致病菌繁殖和交叉感染的机会大大增加。所以，春节期间，癌症患者的交流活动要有个“度”，这个适度一定要克制，不能急功近利。家属也要做好妥善安排，既要让患者精神焕发，心情愉快，又不能让患者过于激动、兴奋甚至疲惫。
总之，癌症患者对于如何过年是很有讲究的。好好生活，来年春天，生机勃勃，顺利康复；如果不重视，过年很可能成为“过(年)”的时候，埋下隐患。好在这一切都源于自己的行为和应对方式，在于自己和家人的掌控。只要稍加注意，你就可以度过一个快乐祥和的一年，这将有助于你康复。