秋分节气是怎么来的？健康三部不能冷冻吗？
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秋分节气是怎么来的？秋分和春分一样，是古人确立的最早的节气。据《春秋故事·阴阳出入》云:“秋分有阴阳相伴，故昼夜既寒又热。“秋分”的意思有两层含义:一是中国古代根据立春、长夏、立秋、立冬来划分四季，秋分在秋季生活90天，平分秋季。二、此时一天24小时均分，各12小时。这一天与“春分”日相同。在“秋分”那天，太阳几乎直射赤道。之后阳光直射位置南移，北半球白天变短，夜晚变长。中国古代将秋分分为三期:“雷来，声止；“第二，等待蝎子空户；等水干了再说。”古人认为打雷是因为阳气旺盛，阴气在秋分后开始旺盛，所以停止打雷。二期的“空白”二字是细土的意思，也就是说由于天气寒冷，隐居的小昆虫开始躲进藏式洞穴，用细土封住洞口，防止寒气入侵。“水开始干涸”是指此时降雨量开始减少。由于天气干燥，水汽蒸发快，湖泊、河流的水变少，一些沼泽、水坑干涸。
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秋分三分不能冻。脚是人体各部位中离心脏最远的地方。所以，血液流经的距离最长，脚集合了全身的很多经络。所以人们常说“脚冷，则全身冷。”脚冷了，身体抵抗力就会下降，疾病和病原体就可能乘虚而入。所以秋季睡前泡脚是非常好的选择。
肚脐中医称肚脐神阙穴。温补此穴可激发人体阳气，尤其适用于脾胃虚弱、怕冷、易腹泻者。特别注意这个部位的保暖，也可以采取经常热敷肚脐的方法，驱寒助阳。
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第一个秋天过后出门最好戴顶帽子。洗头的时候水比平时热一点，额头出汗看不到风。这是因为头部作为人体的“阳之会”，是全身最有活力的部位之一。当你冷的时候，你身体里的阳气大部分都会流失。患有心脑血管疾病的人，四肢血管疾病的人，四肢不温不火的人，容易感冒的人，在这方面要特别警惕。
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