哪个节气白天时间最长，夜晚时间最短？

夏季至日是二十四节气中的第10个节气。指的是正午，太阳经度90度，阳历6月21 -22日庆祝。在夏季至日的那一天，太阳直射地面的位置到达一年中的最北端，几乎直接在北回归线上。此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其北部地区，夏季至日也是一年中中午最高的一天。

夏季的至日是太阳北移的转折点。夏季至日过后，太阳的直射点开始从北回归线南移，北半球的白昼开始逐渐变短。对于地处北回归线以北的中国来说，夏季至日过后，正午太阳的高度开始逐日降低；对于地处北回归线以南的中国来说，夏季至日过后，正午太阳的高度又回到了南方，太阳重新照耀后开始逐日降低。

夏季至日在盛夏，即正午，属于太阳；虽然夏季充满阳气，白昼最长，但并不一定是一年中最热的一天，所以地表附近的热量仍在积累，并没有达到最大值。夏季至日过后，北半球各地的白天开始逐渐变短。有一句民间谚语说“在夏天的至日吃面条会使一天变短”。中国唐代诗人魏的《北池夏夏》也写道“日晷已阴，夜漏自久”。

夏季至日的习俗:

1.祭祀神灵和祖先:夏季至日是“四季八节”之一。自古以来，人们在这个时候庆祝丰收，祭祀祖先，祈求一个好年景。在古老的农耕社会，人们安居乐业，他们选择一天祭祀神灵和祖先，他们有各种定期的节日。祭祀神灵和祖先的丰富供品发展成节日盛宴，并逐渐形成一些既定的庆祝方式，即所谓的节日民俗。

2.凉面:在夏季的至日上，山东各地普遍吃凉面，俗称过水，并有“冬至日饺子夏至日面”的谚语。在莱阳地区，夏季至日上推荐新麦，在黄县(今龙口市)地区，新麦粒煮熟即可食用。孩子们用麦秸编织一个精致的小树篱，在汤里一次又一次地把它捞进嘴里，既吃麦粒，又是一种游戏，对农家生活来说很有趣。

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