二十四节气初霜是什么意思?
初霜是什么意思?
初霜节气是我国二十四节气中的第18个节气。每年公历10月22日至24日,太阳到达黄经210度时视为初霜。初霜作为秋季的最后一个节气,是秋季向冬季的过渡。初霜没有霜冻,但意味着天气寒冷,大地会有初霜。中国古人把初霜分为三个阶段:豺狼祭祀动物、黄色植被、蛰虫。第一个霜冻季节,北方大部分地区已经进入秋收,就连耐寒的洋葱也无法再生长。在南方,现在是“三秋”的旺季。只收获单季杂交水稻和晚稻,种植早季小麦和早季油菜。摘棉花,拔棉秆,耕田整地,等等。
初霜节气的由来
初霜节气是每年公历23日左右,太阳到达黄经210度时,二十四节气中的初霜。初霜是秋季的最后一个节气,是秋季向冬季过渡的节气。秋天地面散热很多,温度突然降到0度以下。结霜植物空气中的水汽直接凝结在地面或植物上形成细密的冰针,有的成为六角形的霜花,呈白色,结构疏松。天冷了加衣服很有必要。
初霜中的风俗
中国幅员辽阔,物产丰富,各地初霜习俗不一。初霜的常见习俗如下。首先是吃柿子。自古以来就有初霜吃柿子,整个冬天都不会口干舌燥的说法。人们还认为吃柿子可以放松筋骨,御寒保暖。柿子含有丰富的维生素C,经过磨砂处理的柿子特别香甜可口。其次,爬山赏菊。秋天是最适合爬山的季节。没有多余的雨水,温度适中,秋景也很美。既能锻炼身体,又能舒缓心情,赶走“秋郁”。菊花在秋天盛开,是很多文人墨客喜欢的花。同时,菊花还有延年益寿之意,深受大家喜爱。
初霜节气如何养生?
首先霜降有三防,一防秋燥:
作为秋季的最后一个节气,初霜天气渐冷,秋燥明显,容易出现口干、唇燥、咽干、便秘、皮肤干燥等现象,干燥易伤津液。
二、预防秋季抑郁症:
深秋,天气渐冷,植物枯黄,叶果飘落,万物萧瑟,容易引起焦虑,使人抑郁、沮丧。
三防秋寒:
初霜季节是秋冬气候的转折点,也是太阳精神从受到藏的过渡。养生的关键要讲究“外御寒,内清热”。初霜是秋季向冬季过渡的开始。俗话说“寒露未寒,先霜已变”。此时昼夜温差加大,要注意添衣,尤其是脚和胃要保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯,可以驱寒,预防风湿。
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