换季期间如何护肤？

应该使用碳粉，但不要拍照。

洁面后用手或化妆棉拍打爽肤水是普通人的习惯，但不适合敏感肌肤，会刺激皮下组织和血液循环，导致红印子。最好是将化妆棉浸泡在爽肤水中后，再涂抹在敏感部位。

碳粉不应含有酒精。

含酒精的爽肤水会对敏感肌肤造成刺激，加重换季肌肤问题，所以使用的爽肤水成分要天然。

不要急着换护肤品。

保养要跟随皮肤的状态，所以护肤品的季节变化也要随着皮肤的变化而调整，这不是简单的机械划分节气。所以，即使季节的概念已经进入秋天，当气温、天气、生活环境还处于夏天的固有状态时，也没必要急着开适合秋天的护肤品。不管废不废，确实皮肤可能吃多了。

选择低泡沫的洁面乳。

大多数低泡洁面产品都是专为干性和敏感性皮肤设计的。优点是洁面后皮肤上残留较少，可以减少对皮肤的刺激，减少皮肤干燥的可能。也有一些低泡沫的洁面产品是为油性和敏感性皮肤设计的。

用温水洗脸

清洁是任何护肤工作的重要一步。换季期间，更要注意清洁的细节。水不应该太热或太冷。手温略高的温水最好。我们平时洁面的习惯一般是在早晚，但是在秋季，可以在下午2点左右用温水洁面，这样可以让皮肤保持良好的状态，避免过敏。

提高睡眠质量

夜晚是修复干燥缺水肌肤的最佳时间。回到家，彻底泡上一个舒适减压的热水澡，然后利用湿润的肌肤表面和充分张开的毛孔，立即给肌肤补充营养，让精华渗透到肌肤深层。睡前喝一杯舒缓美容牛奶，有助于提高睡眠质量，有助于促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤、抚平细纹、美白斑点等综合功效。