初霜太阳灸在哪里？

深秋来了，冬天也就不远了。入冬后，“冷”应该是大家对冬天的第一感觉。今天给大家介绍三个冬季取暖点，为即将到来的冬天做好准备。利用这三点会让你的身体变暖。

人体只有阳气充足，气血通畅，才能充满活力，补益身体。全息灸疗法是根据二十四节气进行艾灸，最好在节气当天或前后七天内进行全息灸，效果更好！

二十四节气来了，一定要把握好这个时间段，好好调理身体。

1、大椎穴:属于督脉，具有疏通督脉行气，贯通督脉上下的作用。大椎穴全息灸可以疏通气血，活血化瘀，主治寒性疾病，所以我们在调理寒性凉体的时候首选大椎穴。

2、命门穴:命门的作用是延续督脉的气血。俗话说“傻孩子睡冷炕，全靠火力。”这里说的火力，是藏在我们命门里的真火，叫做命门火。命门穴对一个人的健康非常重要，一定要好好呵护。命门穴全息灸或按摩有很好的养生作用，坚持按摩或全息灸可以达到补肾壮阳的效果。

3.关元穴:关元穴是补充全身元气的重要穴位。关元穴全息灸有补元气的作用，对身体损耗有很好的效果。同时关元穴全息灸对宫寒的女生也有很好的效果，可以缓解宫寒，治疗痛经，使身体的阳气更加充沛。

在冬天到来之前，一定要抓住全息灸的好时机，坚持全息灸，让身体的阳气更加充沛，温暖度过寒冷的冬天。