秋分节气代表什么？

秋分的含义:秋分是昼夜平分，也是整个秋天的平分，象征着秋收的喜悦。传统上，秋分既是秋收冬储的结束，也是夏播春耕的开始。秋分是一个古老的“月亮节”；如今，它已成为“中国农民丰收节”，主要举办文艺演出和农业比赛。

秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。和自己做斗争；太阳到达黄经180；每年公历9月22-24日庆祝。秋分那天，太阳几乎直射地球赤道，全世界昼夜长短相等。秋分后，阳光直射的位置南移，北半球白天变短，夜晚变长，昼夜温差增大，气温逐日下降。

秋分的传统习俗:吃秋菜、贴鸟嘴、放风筝、送秋牛、送秋牛、下蛋等等。

秋季养生:秋季天气干燥，外邪主要为燥。秋分前有余热，故多见于温暖干燥；秋分过后，阵阵秋风袭来，导致气温逐渐下降，寒气越来越重，于是出现了更多的凉爽和干燥。预防寒燥，一定要坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力。秋季运动重在益肺润燥，如练习呼吸、咀嚼牙齿、吞咽、润燥等。饮食护理方面，要多喝水，多吃温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳制品、梨等。，能起到滋阴润肺、滋阴生津的作用。