白露太阳能灸

说到千年节气的特点，我们得把千年节气的名称解释清楚。这个节气为什么要命名为千禧年？白露是因为这个节气天气越来越冷，但是白天的日照还是比较充足的，早晚气温还是比较高的。然而，随着太阳下山，气温下降。此时空气中所含的这些水蒸气会因为寒冷而凝结成微小的水滴，附着在花草树木上。在清晨的阳光下，显得晶莹无瑕，故名白露。所以，通过这个，我们可以了解千年节气是如何表征的，也就是在千年里基本看不到酷暑。虽然千禧年季节白天的阳光还是很充足的，但是和夏天的炎热相比，白天的千禧年的炎热还是不算热。白天千年的炎热只是相对于千年的早晚而言的，因为千年季节的早晚已经是那种不能吹空调甚至需要盖被子的季节了。我们中间也有一种说法。也就是说，夏天还有余热，每天要用一盆水洗澡。洗了18天，到了千禧年不要赤膊裸身，容易着凉。此外，在千禧年季节，地热开始向地面汇聚。随着炎热，地面的湿度也会降低，最终形成干燥凉爽的气候。

2.千禧年常见疾病

2.1肺气肿

千年时节，地面的热量和湿度都是慢慢隐藏到地下的，所以这个时候空气会变得阴冷干燥，所以这个时候人体的阴道液通常会受到外燥的损伤，阴道液的损伤会导致我们身体出现一系列的问题，而到了秋天，又和肺相连，所以这个秋燥很容易导致整个肺系统的损伤。肺气肿是千禧年常见疾病之一。是指呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等终末支气管远端扩张，导致肺组织弹性下降或体积增大的疾病。在中医学中，它属于“肺胀”的范畴，其中有风寒内饮、痰热郁肺、痰浊阻肺、痰浊扰神、肺肾气虚、肺肾阴虚、阳虚水泛等一系列证型。

肺肾阴亏虚所致的肺气肿，可出现气短、咳嗽、咳声低、胸闷气短，甚至出现嘴角上扬、不能平卧、咳痰少、面红、心烦发热、手脚发热等症状。看看你的舌头。就是舌红苔少的情况。这种类型的肺气肿会在空气逐渐干燥寒冷的环境中诱发或加重，所以此时首先要做的就是预防千禧年季节的肺气肿。那么肺气肿的预防主要是从这几个方面入手。

首先是肺气肿患者在白露季节天气转凉时要注意保暖，避免感觉寒冷，注意室内通风，保持自己处于空气清新的状态。

其次可以通过一些药食两用来预防，比如用核桃仁20g，粳米50g，冰糖适量煮粥。

或者用补骨脂9g，核桃仁10g，用开水冲服。

第三是做一些体育锻炼，比如散步之类的，也做一些腹式呼吸练习。

那么，如果出现上述肺肾阴虚型肺气肿，中成药可以选择陆深健肺胶囊。对此，我们可以选择麦冬6g、五味子6g、生地6g泡茶。

2.2口腔溃疡

口腔溃疡应该是大家都很熟悉的疾病，可能很多朋友在生活中都会看到。一般见于春秋两季。身体抵抗力弱的人不能及时适应环境的变化，容易发生口腔溃疡。那么口腔溃疡就属于中医“口疮”的范畴。根据辨证，口疮一般包括脾胃积热、心火上升、肝郁积热、阴虚火旺。千年时节，随着秋燥的加重，人体根据天气变得更加干燥，所以对于这种阴虚火旺型的口疮，阴虚的情况会更加严重。阴虚火旺型口疮的症状表现为:溃疡面积稀疏，颜色较淡，不会很痛，会出现口干咽燥、头晕耳鸣、心悸健忘、失眠多梦、手脚发热、腰膝酸软等症状。对于这种口腔溃疡，预防也是非常重要的，从这几个方面进行预防可以有效缓解口腔溃疡的发生。

首先从情感上来说，口腔溃疡在中医里还是一种上火的疾病，所以在情感上，当我们遇到紧急情况的时候，也要调整好自己的情绪，尽量避免着急上火，保持良好的心态。

其次，多吃新鲜蔬菜，尽量少吃或不吃辛辣、刺激、粗糙、坚硬的食物。

三是保持正常作息，作息规律。熬夜是阴道液受损的主要原因。

第四是从口腔卫生方面，做到早晚勤刷牙，勤漱口，保持口腔卫生。

那么，如果这种阴虚火旺的口腔溃疡早就在千年时节爆发了，下面给你介绍几种治疗方法。我们可以选择白质地黄丸作为中成药，可以先不吃东西，用蜂蜜涂在溃疡面上。10分钟后可以把蜂蜜和水一起咽下去，还可以继续搓，一天可以搓几次。

2.3腹泻

千禧年季节，早晚变冷，昼夜温差大。这时候如果不注意及时保暖，腹部就会着凉，或者在千禧年季节过量食用一些寒性果蔬，就很容易导致腹泻。因此，千禧年季节的腹泻多与寒冷有关，与夏季季节容易发生的腹泻不同。夏季腹泻很多是因为湿热伤了你的脾胃。千年时节，你不注意腹部的保暖，导致外寒入侵。那么这种腹泻有什么特点呢？这种拉肚子，首先有明显的受凉经历，或者暴食生冷、瓜果，可以看到拉肚子稀稀的，甚至像水一样，会觉得肚子疼，胃隆隆，觉得闷，吃的少，有的还会发烧，怕冷，鼻塞头痛，四肢疼痛。看看你的舌头，看到白色的皮毛。如果出现这种腹泻，首先要选择中成药藿香正气口服液。另外可以选择艾灸。艾灸舒天、神阙、足三里也能祛寒湿、健脾止泻。当然，比起患腹泻，我们还是提倡预防。千禧年季节早晚要注意保暖，尤其是腹部。另外，饮食上尽量不要吃生冷和水果，这样可以更好的预防腹泻。