地瓜干有几种吃法？

|

|

红薯可以说是防癌防癌的好东西，纤维多，通便效果也更好。冬天红薯大量上市，买来蒸着吃也很好。然而，你总是会厌倦吃一种方法，所以边肖将推荐几种吃红薯的方法！都是比较简单的家居做法！

配料食谱热量:183(卡路里)

佐料

红薯适量

方法/步骤

1

红薯条:东北人喜欢在春节前制作红薯条作为春节期间的小吃。红薯去皮，切成条状。油热了，在锅里煎至金黄色。油晾干后，装入塑料袋，可以随意食用；

2

地瓜干:地瓜去皮切片，然后大火蒸熟。等它们凉了，放在太阳底下做地瓜干吃！也可以把地瓜干切成条状，但是速度会比较慢，比较干。如果能买到山东红薯，干的会很甜；

三

烤红薯:你知道你可以在家里做出美味的烤红薯吗？可以，只要有烤箱，把红薯洗干净烤熟就行了！每个烤箱不一样，所以时间也不一样，30分钟左右；

四

红薯丸子:红薯去皮蒸熟，冷却后用少许面粉做成丸子。油热后，在锅里煎成金黄色的丸子；

五

红薯粥:红薯去皮切丁，淘米，一起放入锅中煮至熟红薯软烂。早上来一碗地瓜粥，好温暖；