我的健康满了，怎么办？

小满一般是公历5月20日或者21。“钉战已满。此时阳光正好，雨水充沛，丰收在望，一切都刚刚好。那么，小满之后应该如何养生呢？

小满节气养生原理

1.吃温性食物，不吃寒性食物，慎食油腻食物。

2.维护杨。

3.小满节气适合穴位保健。