东莞小暑节气煲什么汤？

1，黄花菜猪心汤

黄花菜有消炎、清热、利湿等功效，有助于改善睡眠。猪心还能安神养心，补血。此汤有安神助眠的功效，适合年纪大、睡眠不好的老人饮用。

2、木棉大麦猪骨汤

木棉有凉血和胃、清热解毒、燥湿的作用，入口微涩。是夏季适宜的保健水，用木棉煮粥也是不错的选择。

3、莲子心甘草胡萝卜汤

睡觉后多吃莲子可以祛火，热天心脏最脆弱，暑气逼人，容易烦躁难过。莲子芯虽然味苦，但能清心降火，降血压，适合体质虚弱、心悸、失眠多梦的人食用。但大便干燥、腹胀的人最好少吃。