详细看看手三里穴的保健作用。

相信大家在日常生活中都听说过“手三里”这个穴位。当然也是我们人体中很重要的一点。在我们日常生活中适当的按摩“手三里”这个穴位也可以起到很好的保健作用，但是很多朋友并不了解这个穴位的保健作用。下面我们来详细看看穴位的保健作用。

缓解胃寒症状

胃寒主要与胃中气血供应不足有关，所以只要胃得到气血的充分滋养，寒气自然可以得到很好的祛除，所以调理胃中的气血也是非常重要的。其中，手上有一个调理气血的绝佳穴位——手三里穴，它位于大肠经上，但大肠经是血经。按摩的时候可以促进大肠经的血液循环，使气血运行更加顺畅，可以有效的缓解我们肠胃的压力，对于缓解很多肠胃疾病，尤其是缓解胃寒非常有好处。

治疗鼻炎

鼻炎是我们生活中很常见的症状。很多朋友一旦出现鼻炎的症状，就会严重危害身体健康，尤其是对我们的呼吸道。其实我们可以通过按压手三里穴来缓解鼻炎的症状，手三里穴在手肘以下2寸。手三里穴还可以增强体质，是人体的强项。像足三里穴，平时多揉揉可以增强免疫力。

通过我们上面的介绍，可以了解到手三里穴的很多保健作用。适当的按压足三里穴，可以帮助我们有效的缓解很多胃病，尤其是对于缓解胃寒的症状，效果出奇的好。另外，手确实对治疗鼻炎有非常好的效果。如果有这些症状，可以通过按压手三里穴来治疗。