古代芒果节气

在淡夏季节，我国各地有许多饮食习俗，如吃饺子增进食欲，吃莲藕清热养血，吃黄鳝补中等等。，都是淡夏时节滋补健康的美味佳品。而且在民间，有一句民间的话叫“轻夏吃芒果”。为什么？今天的二十四节气就给大家介绍一下。

民间谚语说“浅夏吃芒果”，浅夏前后是芒果最成熟、最美味的季节。芒果果实营养价值高，含有大量维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。此外，芒果还有益胃、止呕、止头晕的功效。夏季食用，有清胃的作用，对高温天气户外晕车晕船也有一定的止吐作用。

但是，芒果虽好，也是要忌口的。首先，对芒果过敏的人要尽量避免食用。其次，芒果不宜与酒、海鲜、大蒜等调味品以及水果菠萝一起食用，否则容易对身体造成损害。芒果和酒都是辛辣食物，多吃对人的肾脏有害；芒果和海鲜同时吃不容易消化，都是过敏食物。如果一起吃，会过敏。

芒果含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中有很多刺激性物质，与人体皮肤接触会引起过敏，严重时会出现红肿和疼痛。芒果不要和辛辣的东西一起吃。多吃对人的肾脏有害。除了大蒜，还有一些人们常吃的辛辣食物，如葱、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、桂皮、八角、茴香等。

芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，一起吃容易引起过敏。新鲜的芒果含有单羟基苯或二羟基苯，未成熟的芒果还含有醛酸，可对皮肤和粘膜产生一定程度的刺激，使嘴唇红肿、瘙痒、疼痛，甚至出现水疱和糜烂。而菠萝则含有苷类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤和血管有一定的副作用，而且这种过敏往往是立竿见影的，吃了菠萝后大约1小时就会出现皮肤瘙痒、潮红、出汗、四肢和口腔舌头麻木等症状。

另外，除了对芒果过敏的人，患有皮肤病或肿瘤的人，虚寒咳嗽的人(喉咙痒有白痰)，哮喘病人，急慢性肾炎病人都要避免吃芒果，普通人也不宜大量吃芒果，否则皮肤会变黄，损害肾脏。

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