气血两虚可以吃酵素吗？

女性在经期往往会出现气血不足、手脚冰凉甚至痛经的症状。有人认为贴暖宝宝或者喝红糖水可以缓解这些症状。其实这些都是心理作用。虽然可以在一定程度上缓解疼痛，但要从根本上改善气血，缓解痛经症状，还是要靠酶。那么月经期间可以喝酵素吗？

经期女性抵抗力和免疫力会下降，经期容易导致气血不足，痛经，所以给身体补充酵素是经期最好的选择。在人们不知道酵素功效的时候，通畅是靠吃药来缓解痛经症状的，但是长期吃药不仅会对药物产生依赖还会带来副作用。服用酵素可以帮助我们清理体内的毒素和垃圾，促进新陈代谢，限制炎症，对增强子宫功能，提高免疫力，延缓衰老都有非常好的作用。

经期喝酵素，帮助你调理气血，缓解痛经，让你成为一个奇妙的女人。