男人感冒吃什么滋补壮阳?大寒吃节气的壮阳药是什么?

大小寒节气是一年二十四节气中最冷的。人体的肾阳之气,就是温体之气。如果肾阳之气不足,那么人就非常容易出现感冒的症状,所以在大小寒期要多吃肾阳食物。那么,男人吃什么来滋补壮阳呢?让我们来看看。

1,补肾壮阳食谱

油炸牡蛎饼

材料:鲜牡蛎肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟油100克,盐,酱油,胡椒粉。

方法:

1.向豆粉中加入水,并与城市纸浆混合。加入盐和蒜末,浇在牡蛎肉上,拌匀。

2.锅上猪油加热,将蚝油浆均匀铺在锅底,打入1鸡蛋,均匀铺在蚝油浆上,待蚝油浆下层酥脆后翻面,加入适量猪油,两面煎熟,加入酱油和胡椒粉,即可食用。

功效:益阳补肾,但请注意,牡蛎富含胆固醇,高血压患者慎用。

蚝油焖韭菜

材料:蚝油30g(也可用蚌肉代替),韭菜60g,盐少许。

方法:1。蚝油用温水泡透,韭菜洗净切段。

将韭菜和蚝油放入锅中,加入适量的水,大火煨煮,调味即可食用。

功效:滋阴壮阳。

海参鸽子蛋汤

材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4个(去掉),鸽子蛋12个,盐少许。

方法:1。提前用清水将海参泡透,去内脏和内膜,用清水洗净备用。

2.将鸽子蛋放入清水锅中煮熟,捞出,用冷水浸泡,剥去外壳备用。

3.肉苁蓉用清水洗净,切片备用。

4、红枣四枚,用清水洗净,去饮,备用。

5.将以上所有材料一起放入砂锅中,加入适量水,中火煨3小时,加入少许盐调味。

功效:可用于治疗遗精、乏力、阳痿、遗精等。

益智炖花胶

材料:益智仁10g、巴戟天19g、枸杞10g、明胶75g、生姜2片、美红枣2枚(去皮)、盐少许。

方法:将花胶提前浸泡,切成块状备用。将益智仁、巴戟天、枸杞子、生姜、大枣、阿胶放入焖锅中,加入适量的水,盖上焖锅,放入锅中,用水温火焖5小时后取出。加盐调味。

功效:主治:肾虚、腰膝酸软、腿脚无力、频率减少、溺后尿潴留、遗精早泄。

2、壮阳补肾饮食

(1)桂圆粥

主料是龙眼肉15g,红枣15g,粳米100g。

制作:将粳米、龙眼肉、红枣放入清水中,大火烧开后文火炖30分钟。米饭要煮烂,加适量的糖。早晚各服用1次,不宜过量。

功能:健脾养心,养血安神。治疗心脾两虚、唇钉淡、心悸、失眠、健忘、食欲不振、便溏、精神萎靡、下肢浮肿。

(2)树莓酒

主料是刺莓100g,米酒500g。

制作:将浆果洗净,晾干,去核,磨碎,放入瓶中,加入米酒,密封瓶口。每天摇1次,浸泡7天以上。每天早晚服用15ml。

功能:健脾益气,养心养血。治疗心脾血虚,肾虚疲劳,健忘失眠。

(3)琥珀核桃

主料核桃仁300g,糖150g。

制作:将核桃仁放入沸水中,加入少量精盐浸泡10分钟,去除核桃仁皮衣,洗净沥干。锅中放少量水和糖,煮至糖汁粘稠,加入核桃仁翻炒,使糖汁包裹在核桃仁中。另起锅烧热香油,放入裹上糖汁的核桃仁,用小火煎至金黄色,取出,沥干油,晾凉后食用。

功能:补肾固精,温肺平喘。治疗肺肾阳虚气弱、遗精尿频、腰酸脚软、咳喘等慢性病或老年人。也可用于年老或体虚引起的便秘。