春分、夏季至日、秋分和冬季至日南北半球的昼夜变化。

夏季至日:北半球昼长夜短，越往北白天越长，北极圈及其以北出现极端日；南半球白天变短，夜晚变长，越往南白天越短，南极圈及其以南出现极夜；赤道像白天和黑夜一样长。

冬季至日日:北半球昼短夜长，越往北昼短，极夜出现在北极圈及其以北；南半球白天长，夜晚短，越往南白天越长，南极圈及其以南有极昼。赤道像白天和黑夜一样长。

春分和秋分:全球昼夜长短相等。