夏天避暑的习俗。

1，休渔节，对于沿海渔民来说，暑假过后，正是捕鱼丰收的好季节。浙江沿海每年都会举行盛大的捕鱼节，并决定在东海捕鱼结束的那一天举行盛大的捕鱼仪式，为渔民们送上大海。

2、祭拜土地神，夏季节气正值农作物丰收的时刻，农民们纷纷举行各种仪式感谢土地神。

3.祭祖迎秋。

4、煎药茶，这种习俗从唐代就开始流行了。家家户户都有夏天炒凉茶的习惯。先去药店配好药方，然后在家煎好茶喝，意思是秋天吃点“苦”的东西，对清热去火、消食化积、去肺热还是挺有好处的。

5、吃鸭，老鸭味甜性凉，所以夏天有吃鸭的传统。

6、吃桂圆配粥，老福州的生活习俗是夏天吃桂圆配粥，因为夏天天气炎热，人体消耗大量热量，吃桂圆可以补充热量。