为什么有吃鸡蛋的习俗？
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为什么有吃鸡蛋的习俗？
通过惊吓来保持健康的原则。
那天你吃了什么药？
惊魂日服药注意事项
为什么有吃鸡蛋的习俗？
受惊时吃鸡蛋是一种传统习俗，这也意味着好运。中国的传统历法将一年分为四季和24个节气。四季是春、夏、秋、冬，而节气是立春、清明、立秋和至日。蛰是春天的节气之一，也是二十四节气之一，通常在阳历的3月5日、6日或7日。从字面上看，“蛰”的意思是冬眠，“惊蛰”的意思是蛰伏在土壤中的生物开始出土。
生物一出土就开始觅食。广东传说，恶鬼之一的白虎(俗称虎爷)也在此时出来觅食。在古代农业社会，老虎出没是常事。为了安全，人们在惊魂之日祭祀白虎，这就是祭祀白虎的由来。
或许和广东的传说有关。据说早些年，新加坡的信众大多是广东人，但现在这已经成为不同出身的人都遵循的传统，甚至一些印度同胞也纷纷效仿。由于惊蛰崇拜的广泛存在，现在很多寺庙都设立了较低的祭坛来供奉白虎，以方便信众。
这种祭祀用的白虎(雕像)通常用尖牙张开嘴。信徒们认为，它不能在祭祀时用猪油擦嘴就张嘴伤人；喂鸡蛋，白虎吃了不会伤人。传统上，鸡蛋必须是鸭蛋。现在鸭蛋难找，只好请老虎将就，改吃蛋。
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通过惊吓来保持健康的原则。
1，早睡早起“春眠”；
你应该早睡早起来摆脱春困。“春困”是人体生理机能随季节变化的正常生理现象。斯汀应该遵循自然规律。早睡早起，睡前用热水泡脚，按摩脚底涌泉穴，促进睡眠。早上可以站在阳台或窗前，充分舒展身体，微微睁开眼睛，凝视屋顶，然后微微闭上眼睛，用手在眼睛上搓一会儿，重复21次，可以保养眼睛，防止春天眼睛干涩。白天在户外晒太阳，可以滋养人体的阳气，防止春困。
2.穿着厚薄:
穿上厚底薄顶的衣服。春季气候变化大，天气乍暖还寒，人体变得松弛，抵抗寒邪的能力就会减弱。因此，春季不宜过早脱去厚衣服，尤其是早春时节。钱进·方耀主张春天的衣服应该“下厚上薄”。
3、“春捂”保暖防感冒:
太阳是节气的灵魂，气候越来越暖和。但由于北方冷空气较强，气候变化大，早晚和中午温差很大，冷暖变化莫测，所以“春捂”尤为重要。不宜过早脱去衣服御寒。感冒往往是因为气温升高或出汗时脱衣服太多，突然着凉而被感染。天气转暖要适当减少衣服和被子，天气转凉要适当增加衣服和被子，不要怕麻烦。要根据天气变化随时增减衣服，早晚可以披上披肩，避免寒湿侵袭，预防感冒。
4.不要忽视预防疾病:
惊吓过后，天气明显变暖了。不仅各种动物开始活动，包括能致病的细菌、病毒在内的微生物也开始生长繁殖，各种传染病开始流行。因此，要关注气象台对强冷空气活动的预报，注意冷暖变化，预防感冒、流感和心脑血管疾病。根据现代流行病学调查，春季是肝病的高发季节，应注意养肝护肝，防止春季传染病流行。
5、饮食清淡少油:
天气明显转暖，饮食宜温，宜素。宜多吃富含植物蛋白和维生素的清淡食物，少吃动物脂肪类食物。可以多吃新鲜蔬菜和蛋白质丰富的食物，如竹笋、菠菜、芹菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。，为了增强你的体质，抵御病菌的入侵。
6.防燥吃梨:
惊蛰季节乍暖还寒，气候比较干燥，使人因外感而口渴咳嗽。中国有一个民间习俗，在受惊的日子吃梨。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。此外，咳嗽患者还可以吃莲子、枇杷、罗汉果等食物来缓解疼痛。饮食要清淡，最好不要吃油腻的食物。辣椒、葱、蒜等刺激性食物也要少吃。
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那天你吃了什么药？
牛黄清心丸
具有清热解毒、镇惊安神、化痰熄风的功效，可用于治疗高血压、中风先兆、脑血管意外、脑血栓后遗症、神经衰弱、冠心病、心绞痛等。
安宫牛黄丸
具有清除血栓、软化血管的作用。惊悸期间服用安宫牛黄丸，有助于净化邪气，平衡阴阳，保持心血管系统和脑神经系统的清新。
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惊魂日服药注意事项
休克时最好不要吃消炎药，因为吃太多消炎药会增加细菌的耐药性，以后还得吃更多的药。我们可以选择中医。中药不一定只有生病的时候才吃。我们可以在日常饮食中适当食用。在中国，很多食物其实都是中草药，比如菊花。菊花味辛，甘苦，微寒，有疏风清热、解毒明目的作用。由于感冒和肝火过盛引起的头晕、头痛、目赤、肿痛等症状，可以喝一杯菊花茶。还有金银花。金银花味甘，性寒，有清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、热毒泄泻等症，金银花可代茶水煎。
吃中药的时候，饮食上最好不要吃生冷的食物。冷食会对胃肠道造成很大伤害。如果一边吃中药一边吃生冷的食物，不仅会影响药效的吸收，还会引发一些肠胃疾病。此外，辛辣食物会削弱其重要的药性，有些辛辣成分还会与中药发生反应，危害人体健康。辛辣食物多消耗气动火，服用清热泻火、滋阴凉血的中药时应尽量避免这类食物。
在恐惧季节很容易生气。这个时候降火最好最健康的方法就是食疗，所以建议吃一些凉性的食物，比如黄瓜、丝瓜等，凉血功能很好，可以消炎。不要吃西红柿和西瓜。糖分过高只能加重病情。它含有大量的水，不是冷水，而是热水。也可以喝一些凉血的粥，比如冰糖小米绿豆粥，冰糖荷叶粥。
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