有些人说话特别有气质。他们是怎么做到的？

有些人说话特别有气质。你可能一时说不出到底哪里好，但是会有一种一切都很舒服的感觉，所以我们会说:真的是气质。

那么谈吐的气质是如何实现的呢？

我理解为两个方面，一个是行为，一个是形象。

行为是指一个人的举止、手势和自我表达。

形象是指一个人的身体特征，包括四肢和衣着。

行为的优雅可以从以下几个方面来提高:

1，多读书，读好书。有句话叫“你看的书都藏在你的气质里”。大家都听说过。其实你读过的书还藏在你的脑海里，她会给你自信和冷静，让你可以在侃侃侃侃而谈或者静静聆听，永远不用担心用起来有多讨厌。

2.要文明礼貌。文明礼貌是每个人的社会道德标准，一些小事掩盖了个人习惯的养成。一个优雅的人必须文明礼貌。

3.积极主动，消息灵通。读万卷书，行万里路，积极的心态让人不断进步，每天都成为更好的自己。学到的东西会让你眼前一亮。

人真的是分等级的，积极的进步会让你有机会看到更好的自己，让自己变得更好。

现实生活的体验和读书一样重要。你遇到过的人，走过的路，也会一个个蹭进你的气质。看到各种各样的人，学会包容和接纳，不仅会开阔你的眼界，也会开阔你的胸怀。

可以和不同的人学习不同的沟通方式，取其精华去其糟粕。就像你看到有些人怒不可遏，你可能会想到不要做一个脾气不好的奴隶，逐渐知道自己想要什么。

所有这些都是气质的一部分。

气质不仅包括内在行为，还包括外在形象。外表的气质首先要求干净。

他的举止再优雅，也不会有人说他有气质。无论贫穷还是富有，保持整洁是优雅的先决条件。

干净，总是给人眼前一亮的感觉，再加上合理的着装搭配，优雅温婉的妆容，整个人的形象都会明亮大方。

另外，外表漂亮的人都有一个共同点:身材好。身材好是自律的结果。你可以去跑步、跳舞、游泳、瑜伽等。总之一定要运动。

生命在于运动。运动的人不仅身材好，而且充满活力和朝气。运动会将在你的生活中洒下一缕阳光，照进你的气质。

做到以上几点，你就能成为一个有气质的人。