2020年梅花什么时候开？

2020年，预计江南区6月8日-7月9日入梅(梅)，长江中游6月15日-7月14日入梅(梅)，长江下游6月19日-7月65433日入梅。

梅雨季节是二十四节气之外的天气，梅雨分为入梅和出梅。这时候天气潮湿，雨势大，持续时间长，大家的心情大概也和这种天气一样压抑。

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在雨季我们应该注意什么:

1.这个季节要多注意增加衣服。慢性病患者要坚持服药，注意保健，尤其是老人、儿童、孕妇和体弱者。

2、雨季一定要注意饮食清淡，多吃健脾祛湿的食物，有助于肠胃消化，祛湿解毒，增强免疫力。多吃水果蔬菜，尽量避免生冷油腻的食物，以免伤脾助湿，增加消化负担，引发疾病。

3.饮食有节制。少吃冰棍，冰水，冰西瓜。不吃剩菜剩饭隔夜茶冷饮。注意饮食卫生。

4.如果出门注意携带雨具，长时间穿雨靴，避免长时间湿脚，不要坐在寒冷潮湿的地方，也不要在户外停留太久。

5.雨停时，迅速开窗通风，保持室内空气清新。如果可能，可以安装新风系统。

6.把握太阳出现的时间，多晒晒被褥，或者晒晒床单、被子，勤换。家里多准备除湿干燥剂。

7.雨季期间，尽量调整自己的心情，合理安排事情，缓解压力，让自己保持好心情。