2022年谷雨节气有哪些农业活动？
2022年谷雨节气有哪些农业活动？
1，华北平原霜冻期结束，谷子水稻开始播种。黄河流域冬小麦处于拔节期或抽穗期，需要快速施孕穗期肥，“断奶肥”要在第二叶期施。
此时棉花种植区将种植棉花。在华北和西北地区，现在仍然是“春雨贵如油”的旱季，加强春旱的防御仍然非常重要。长江流域的水稻、烟叶、红薯正在种植；气温回升较早的闽南、广西等地小麦已经成熟收割。此时春茶的采摘已进入旺季，宜抓紧时间。在长江以南的地区，人们正忙着犁地、施肥、插秧和准备种植水稻。
2.谷雨前后，我国南方大部地区东部雨水充沛，全年4月下旬降雨量约30至50毫米，有利于水稻种植和玉米、棉花苗期生长。华南其余大部分地区的降雨量不足30毫米，因此需要采取灌溉措施来缓解干旱的影响。西北高原山区目前仍处于旱季，降水量一般只有5至20毫米，华南谷雨前后的降雨以4、5月份最为频繁，这种夜有雨夜、天晴的天气非常适合大春的农作物生长和早春收获。
3.谷雨前后，可以继续播种韭菜、油菜、大白菜、萝卜等快熟蔬菜。适宜的露地蔬菜有黄瓜、冬瓜、南瓜、西葫芦、苦瓜、丝瓜、番茄、茄子、辣椒、芸豆等。要掌握好精细整地、均匀播种的环节；对于早播或定制的快熟蔬菜，要加强浇水和中耕管理，及时采收上市。如果种植在大棚里，大棚里的黄瓜霜霉病、灰霉病、番茄灰霉病等病害和粉虱、潜叶蝇、蚜虫等害虫就会开始发生，露地种植的白菜、菜花的蚜虫、菜青虫也会很快发生。需要注意的是，预防重于治疗，要及时采取措施预防。
谷雨为什么要“吃春”
谷雨的“吃春”指的是谷雨吃香椿，意为迎接新年的到来。俗话说“雨前香椿嫩如丝”就是因为谷雨前后的香椿不仅新鲜爽口，而且营养价值很高！所以在谷雨的这段时间，很多地方的人都有吃香椿的习惯。久而久之，人们把吃香椿叫做“吃春”。
谷雨的饮食需要注意什么
早上喝一杯水。
晚春气候复杂，但大部分地区多风。此时人体容易失水，抵抗力会下降，容易诱发和加重感冒和许多慢性病。这个时候，“补水”就显得尤为重要。
经过一夜春眠，身体消耗的水分更多。早上喝水不仅可以补充身体代谢流失的水分，还可以清洗排空的胃，有效预防心脑血管疾病的发生。喝250毫升的水为宜。
少吃燥热的东西。
春天要少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿、蒲公英等食物，能起到清热解毒、凉血明目、促进排便、健脾开胃的作用。
春夏少吃酸性食物和辛辣食物，否则会使肝火更旺，伤脾胃。春末时节，除了吃优质蛋白质食物和蔬果外，还可以喝绿豆汤、红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内积热。
不宜吃羊肉、狗肉、麻辣火锅及辣椒、花椒、胡椒等辛辣之品。
多吃减压谷物。
谷雨前后，适合吃一些可以缓解精神压力、调节情绪的谷物。谷类含有丰富的B族维生素，对改善抑郁症有明显作用。吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚芽粉、标准粉、荞麦粉、小米、大麦、大豆等豆类、黑芝麻等。，以适应阴阳的变化，既能提高体质，抵御春疫，又能为一个祥和的夏天打下基础。
少食多餐，不吃刺激性食物。
谷雨节气也容易得胃病。要消除病因，就要戒烟戒酒，避免暴饮暴食，饥肠辘辘，少食多餐，停止食用对肠胃有刺激性的食物和药物。
谷雨过后，雨量明显增大，空气中的湿度逐渐增大。这时养生保健要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节，使内环境适应外部自然环境的变化，从而维持人体各器官功能的正常运行。
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