三九，2023年是什么时候？

3月9日以冬季至日开始，因此可以看出2023年的3月9日结束于65438+10月初，今年的3月9日在2023年的65438+10月9日和65438+10月7日之间。三九天就会有很多人阳虚。怕冷、手脚冰凉、拉肚子、肚子疼、痛经的人，可能都属于阳虚，要补阳虚。

人在阳气中虚弱三九天，心肺负担不小。所以中老年人在最冷的时候不要出门，在家做一些简单的运动就可以了，比如室内慢跑，做体操。如果气温升高，人们可以根据个人情况选择户外运动，最佳时间是下午3点到4点，但阴天、下雪天、刮风天不要外出。

2023年3月9日的具体日期

1，三月初一9:65438+2023年10月9日。

2.3月9日第二天:2023年6月5438+10月10。

3.2023年3月9日第三天:65438+10月11。

4.2023年3月9日第四天:65438+10月12。

5.2023年3月9日第五天:65438+10月65438+3月3日。

6.3月9日第六天:6月5438+10月65438+2023年4月。

7.3月9日第七天:6月5438+10月65438+2023年5月。

8.3月9日初八:6月65438+10月65438+2023年6月。

9.3月9日初九:6月65438+10月65438+2023年7月。