拜访师父是什么节气？

师父:古人在寒食节，也就是至日后105天祭祖，在寒食节扫墓，而不是清明。在民间，寒食之日称为小寒食，清明之日称为大寒食。

从唐朝开始，就有法令颁布，扫墓的时间定在寒食节。然而，随着时代的发展，寒食的习俗被冠以清明节的名义。

如今，冷食渐渐不为人知。寒食重在祭奠祖先，悼念故旧。清明节则意味着修身养性，甚至清明。

熊长老:师傅，寒食节的由来是什么？

师父:春秋时期，晋国发生内乱，介休保护他的儿子重耳逃离。流亡期间，他饥寒交迫，介休甚至砍掉股份来满足儿子重耳的饥饿。后来，重耳重新掌权，也就是著名的晋文公。他登基后，奖赏了所有跟随他流亡的追随者。然而，解推拒绝接受奖励，并把他的母亲带到绵山，拒绝出来。晋文公别无选择，只能放了火烧山。他以为解推孝顺母亲，一定会和母亲一起出来。谁知这一把火把介子母子烧死了。晋文公听到这个消息哭了，并设立了一个寒食节，禁止吸烟和火灾和冷食三天。为了纪念介子推，让后人知道功成身退的崇高意义，而不是为了名利。

熊长老:师傅，为什么清明节适合修身养性？

师父:所有的节日都是气候变化的开始。古人在清明节修身养性，调和身心。中国历来有修身养性的习俗，如荡秋千、蹴鞠、拔河、马球、插柳等体力活。另外，清明节主要是为了培养人类纯洁的精神，传承传统文化，辅助现代生活，使人与自然，人与社会，人与自己更加清明，正气，清新！

“清明”一词的原意是一个黎明干净、天气晴朗的地方。“静能见众，明于内，不想俗。”人清气爽，一切都会和谐祥和。

所以清明不仅是节气，是礼仪，是吃喝，更是人们通过修身养性达到天人合一境界的契机。