久坐会导致膝盖血液循环受阻吗？

久坐还可能导致血液循环不畅，因为长时间保持一个姿势容易导致静脉回流梗阻和痔疮等问题，所以要注意避免久坐。

久坐不是好习惯。坐久了，会对身体产生很多不舒服的影响。第一，会造成脊椎负荷增加，腰疼，肌肉劳损。久坐还会导致椎间盘突出和颈椎病，影响患者的腰颈部，甚至下肢和上肢。其次，久坐容易造成血液循环系统异常。血液循环主要通过站立和行走从下肢回到心脏，足底的肌肉泵使血液挤压回心脏。久坐时，足底肌肉泵消失，会导致下肢瘀血，腿部肿胀。第三，久坐容易引起肛肠系统异常，比如痔疮。所以建议患者工作一段时间后，起身活动活动。所以久坐是个坏习惯，需要尽快改变。同时在日常生活中要多注意锻炼，积极预防久坐带来的一系列并发症。