清明节的起源、传说和习俗

清明节是中华民族最盛大的祭祖节日，属于一个缅怀祖先、慎终追远、弘扬孝道的传统文化节日。清明节历史悠久，起源于古代的春节，春秋节自古有之。

根据现代人类学和考古学的研究成果，人类最原始的两种信仰是对天地的信仰和对祖先的信仰。“敬天祭祖”的信仰自古延续，祭祖习俗成为清明节的固定习俗。

除了踏青扫墓，清明节的习俗在其历史发展中还吸收了荡秋千、蹴鞠、马球、插柳等一系列民间体育活动。清明节扫墓祭祖的习俗传统从古至今，也就是今天的社会一直延续着。

清明节前后，人们仍有去坟墓祭奠祖先的习俗:除杂草，摆放供品，在坟前焚香祈祷，焚烧纸钱和金元宝，或者干脆献上一束鲜花缅怀祖先。

有两个节日和传统:一个是敬祖，慎终追远；二是郊游，亲近自然。