2023年大寒的节气是什么？
大寒和腊八节是同一天吗？
是
2023年大寒的节气是公历2023年65438+16:29:20，农历壬寅年腊月二十九。
大寒是二十四节气中的最后一个。每年阳历65438+10月20日左右太阳到达黄经300度时称为“大寒”，在3月9日至4月9日期间。此时寒潮频繁南下，我国大部分地区处于寒冷期。大寒是指极端寒冷的天气。
分时、分时、分时、分时引三礼义:“大寒为中，为小寒所形，故谓之大......寒之极，故称大寒。”此时寒潮频繁南移，是我国大部分地区的寒冷期，风力大，温度低。大寒是中国二十四节气中的最后一个。大寒过后，立春将迎来新一年的节气循环。
大寒为什么要喝腊八粥？
腊八粥是腊八节用多种食材熬制的粥，也叫七宝五味粥。吃腊八粥庆祝丰收一直流传至今。在古代，农历十二月初八，吃“腊八粥”(有些地方叫“腊八饭”)的习俗在中国民间流传。在河南，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的节日美食习俗。
《燕京岁时腊八粥》:“腊八粥以黄米、白米、糯米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等煮成。，并以红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、白糖、红糖、杂葡萄染为外用。”。腊八粥和腊八饭一样，是古代蜡祭的遗迹。
《祭郊特祭》说蜡祭是“一年十二月，聚万物而谋食”。腊八粥是把四面八方的食物混合在一起，和米饭一起放在锅里煮，意思是汇集万物，调和千灵。
严寒中如何保暖？
1.多穿点袜子。
接触皮肤的最里层可以穿吸湿性好的丝袜，外面再套棉袜。如果还是觉得冷，可以按照“丝、棉、丝、棉”的顺序叠起来。为了防止穿多了血液不流通，最里面两个可以用五指袜。
2.穿一套保暖内衣
早春爱穿短裙丝袜的女性，穿一套保暖内衣再加一件毛衣。当然，如果外套是能抗风的羽绒服或者皮衣就更好了。这种穿衣方法不仅可以长时间保持体温，还可以抵御外界的寒风。
温暖宝宝
如果要暖脚暖内脏，在尾骨上贴一个暖宝宝比较合适，因为中医的长强穴，也就是背部中间的督脉起点，位于尾骨的末端，这里阳气开始生长，主宰人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。
戴口罩预防感冒
鼻粘膜内有丰富的血管和海绵状的血管网，血液循环非常旺盛。冷空气通过鼻腔吸入肺部时，一般接近体温。应该通过运动增强人体的耐寒能力。如果靠戴口罩防寒，会使人体变得娇嫩，更容易感冒。
蒙着头睡觉
把头埋在被窝里会让你感觉更暖和，但被窝里的氧气会越来越少，而二氧化碳和不洁气体会越积越多，所以蒙着头睡觉的人醒来后会感到昏昏沉沉、疲惫不堪。
6.用热水洗脸
冬天，在冷空气的刺激下，汗腺和毛细血管收缩。遇到热水，迅速膨胀，但放出热量后，又回到低温时的状态。这样的毛细血管收缩，容易造成人脸上的皱纹。
大寒对节气的美好祝愿
1，风雪冬会春，寒夜对星辰不满怀希望，忧愁未必总相逢，夜里的红莲梦也温暖，沧桑触目惊心，唯有伊人懂我心。
2、感冒了，风大感冒了，想想，给你发短信，除了说，注意身体，其实有一点，真的很爱你，我的傻瓜，注意身体。
3.梦里的雪人越堆越高，思念的雪球越滚越大，迎接的雪花越吹越大，祝愿的雪撬越跑越快。大寒前后，寒流来袭，寒意逼人。愿我的祝福让你温暖过冬！
4、教幸福一套无敌旋风腿，把烦恼踢得满地找牙，教幸福一套超级牛X拳，把忧愁打得落花流水，再教好运一套瞬间转移，方便找到你，告诉你:天冷了想你！