跑步的时候怎么才能让自己不那么无聊？

其实说实话，在跑步机上跑步本身就少了很多乐趣。可以考虑在跑步机上放一台液晶电视，然后看电影。但最好是在公园、小道、操场跑步。

首先，你要养成跑步的习惯。先少跑一段时间，坚持下去，慢慢积累里程。然后每天跑步30分钟——1小时。下雨的时候，在室内散步，跑步。

然后，你也可以在一些经常有慢跑者的地方跑步，这样你会更有跑步的氛围，也不会觉得无聊。

当习惯形成后，你会发现不跑就少了点什么，你会享受风在耳边呼啸的过程。

还有，跑步的时候可以提前思考一个需要考虑的问题，然后在跑步过程中尽量发散性思考。运动过后，更有利于思维的发散，说不定会有好主意。