小雪节气有哪些讲究？

小雪来临后，气温下降，天气寒冷。注意保暖，根据天气添加衣物，注意开窗通风，预防感冒，保证充足睡眠。太早起床是不可取的。保持合理的饮食习惯，吃一些温性的食物，如羊肉、海参等，但不能太多，否则容易上火，也不要吃太油腻、太辛辣的食物。