气虚吃什么蜂蜜好？喝了会胖吗？

据权威数据证明，枣花蜜具有抗菌消炎、生肌生肌、润肺润肠、健脾益肾、解毒保肝、强心造血、调节血压血糖、调节神经、改善睡眠、美容养颜、养生益寿、抗衰老强身健体的特殊功效。有助于改善人体系统功能，对脾胃虚弱有辅助作用；有补血的功效。

蜂蜜本身不含脂肪，而且与普通糖相比，蜂蜜更容易被人体吸收利用。只要适量食用，蜂蜜不会比其他甜饮料让你囤积脂肪。

气虚是中医术语。指因元气不足而引起的一系列病理变化和证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中之精、水谷脾胃吸收和运化的气、肺吸入的清气组成。气虚是指身体虚弱、面色苍白、气短、四肢无力、头晕目眩、动则出汗、声音低沉等。