清明节有哪些知识点？

清明节是中国的传统节日，也是农历二十四节气之一。清明节始于周朝，至今已有2500多年的历史。清明一到，气温回升，正是春耕播种的好时节，所以有“清明前后，种瓜种豆”的说法。

清明节的时间在公历4月5日左右，符号B(或太阳历达到15)为清明节气。清明节是祭祖扫墓的日子，也是人们亲近自然、旅游观光、享受春天乐趣的欢乐节日。在清明节期间，人们会去扫墓祭祖，植树和郊游。

清明节，又称踏青节、踏青节、三月节、祭祖节等。，是仲春和晚春之交，万物生。清明节起源于古代的祖先信仰和拜春习俗，既有自然内涵，也有人文内涵。

传统节日是保护民族文化遗产的重要组成部分。清明节不是一个普通的节日。早在2006年，中国就将其列为第一批国家级非物质文化遗产。中国有24个节气。但在所有节气中，只有清明节同时属于节日和节气。

作为节气，清明节不是一个固定的日子，而是一个大致的范围。一般来说，清明是在冬季至日后的第108天，大约在4月5日左右。作为一个节日，清明节固定在每年的4月5日。

天文科普专家指出，21世纪100年的所有“清明”不是在4月4日就是在4月5日，其中，* * *在4日出现了69次，* * *在5日出现了31次。清明时节，因为阴雨连绵，气候潮湿，很容易让疾病侵入人体，引发疾病。因此，清明节养生是很有必要的。

清明节养生的方法如下:饮食:天气转暖也是病毒细菌开始频繁活动的季节，所以清明节前后的饮食也要谨慎。运动:晴天出门运动容易出汗。出汗后及时更换衣服，保持温暖干燥。

着装:在清明节期间，人们倾向于穿薄衣服。阴雨天气，他们要及时添衣防寒防雨。出门要带雨具，防止在雨中感冒。