今天，是正式的春天吗？

星期一2018.3.5

农历:正月十八

1898年狗年

蛰是二十四节气中的第三个。

它标志着仲春季节的开始。

古人说冬天动物躲在土里。

不喝不吃就是“刺”

春天的第一声雷声唤醒了冬眠的动物。

顾称之为“静者”

就等着桃花开吧。

惊魂日桃花。

桃子飞走了，燃烧了它的光辉。

时值立春，红桃花娇嫩。

绿叶新柳叶，花开花落。

二后藏更明

惊吓过后五天

《苍冥》

仓庚是一只黄鹂。

黄鹂第一次感受到春日之气。

发出声音，找你的朋友。

鸟儿出来就唱歌，春暖花开庆祝。

三只等待的鹰变成了鸽子。

古人把“鸽子”叫做布谷鸟。

仲春时，因为鹰喙还很软，不可能抓到鸟。

盯着饥饿，像傻子一样变成鸽子

农历八月的秋天，鸽子又变成了老鹰。

吃梨

惊蛰的季节，乍暖还寒。

春天最容易口渴，最容易感冒。

还有甜美多汁的梨。

具有润肺止咳、滋阴清热功效。

所以民间就有了受惊吃梨的习俗。

梨可以生吃、蒸、榨汁、烘烤或水煮。

这个时候，饮食起居都要遵循肝的本性。

吃梨有助于脾气，使五脏平和。

为了增强体质，抵御病菌的入侵。

早睡早起

恐惧的一天

一年来，杨第一次表现得很强势。

春天你需要早起伸展四肢。

如果你在春天睡得晚

你可能一年到头都又老又累。

吃得好

当你受到惊吓时，阳气会首先运动，人体内的火会上升。

但是由于倒春寒，毛孔都是封闭的。

容易形成热郁，上火的症状。

所以疏肝凉血应该是治惊的主要方法。

不宜吃辛辣温热的食物。