千年节气传说

王禹是传说中的治水英雄，大禹。太湖上的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明节、七月初七、千年时节，都会为王禹举行香火仪式，其中以清明节和千年春秋节规模最大，持续一周。

他们在祭祀王禹的同时，还祭祀了土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神和姜太公。活动中，“渔杀全家”是必玩项目，寄托了人们对美好生活的希望和向往。

白鹿简介

千年是“二十四节气”中的第15个节气，秋季的第三个节气，是阴历中月亮应用的结束和酉月的开始。战斗手指；太阳到达经度165度；公历9月7-9日。“白露”是反映自然界寒气生长的重要节气。随着天气逐渐转凉，白天晴热，但傍晚后气温下降很快，昼夜温差大。

白露的时候，夏季风逐渐被冬风取代，冷空气由防御转为进攻。加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，因此降温速度逐渐加快。千禧年基本结束了夏季的闷热，天气逐渐转冷，寒气孕育了露水凝结。古人用四季来搭配五行。秋属金，金白相间，用白色形容秋露，故名“白露”。

中国古人根据对大自然的观察，把千年分为三个阶段:“大雁来时，玄鸟归时，百鸟扬羞时。”这意味着，在这个节气里，红岩、燕子等候鸟南飞避寒，数百只鸟开始储备干果粮食过冬。眼下，农民们也在忙着收割庄稼，俗话说“抢秋，抢了就没了。”白鹿原时期，当地的民俗主要有祭祀大禹、酿造粮食酒、饮用白鹿原茶等。

白露节气的气候特征

中国古人把千年分为三期:“1等鸿雁来；2等待神秘的小鸟归来；3待鸟养羞。”意味着千年节气是鸿雁、燕子等候鸟南飞避寒的时候，数百只鸟开始储备干果过冬。可见，千禧年其实是天气寒冷的一种表现。

神秘的鸟是燕子。可能是商的图腾。传说瓦家的女儿菊蝶吞了一只燕子，生下了商的始祖契约。山海经>从技术上来说，黑鸟是一种长着淡黄色羽毛的四翼鸟，喜欢吃鹰肉，性情暴躁，生活在平顶山。

“养羞”的解释是:储藏食物。《伊周树世训》曰:“千年之日，大雁来，五日，玄鸟归，五日，鸟扬其耻。”游助曾解释说:“养耻者，贮粮过冬，似藏珍宝而耻。”

千禧年是典型的秋季气候。这时候就非常容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干燥、皮肤皲裂等症状。简单实用的药膳和食疗应该更实用。多吃富含维生素的食物，多吃人参、百合、杏仁。喝点绿茶。另外，捂春冻秋是养生的经典关键。但如果早晚温差较大，要及时给自己加些衣服和被子，以免着凉。

白露习俗

清澈的露水

秋露

中国民间在千年节气中有“采净露”的习俗。明代李时珍的《本草纲目》中记载:“秋露繁时，集于盘，煎如饭，使人长年不饥。”“百草头上的秋露，是不尴尬的时候采的。越是有病，解渴，使人轻饥，肌乐。”“花露了，是好颜色”。于是，清露就成了千年最特别的“仪式”。

喝白露茶

白露茶

白露茶是在白露季节采摘的茶叶。民间有“春茶苦，夏茶涩，需饮茶，秋白露”的说法。此时，暑热过后，茶树正好是白露前后的又一个生长期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，也不像夏茶那样干涩苦涩。它有一点太多的味道，给人恰到好处的感觉。轻轻喝一口，唇齿留香，甜味十足，深受老茶客喜爱。

吃红薯

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，含糖量达到15%-20%。它具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。中医视红薯为良药，有“长寿食品”的美誉。李时珍《本草纲目》说:“红薯能补虚损，健脾开胃，强肾阴”。人们相信在白露吃红薯可以防止饭后胃酸，所以在旧社会，农民习惯在白露节吃红薯。