蛰伏期间天气发生了哪些变化？

惊蛰期间天气最明显的变化就是气温迅速升高，雨水明显增多，农忙季节真正开始。惊蛰前后，我国大部分地区平均气温在65438±03℃左右，比雨节气高3℃以上。

这个节气不仅是一年中气温上升最快的节气，而且日照的持续时间也明显增加了，大家都会感叹这是一个“好春天”。但节气前后，冷暖空气交替，天气不是特别稳定，气温波动较大。不要急着脱下厚重的衣服，或者“盖”几天。

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惊吓养生法:

惊蛰节气前后，冷暖空气开始频繁交替，冷空气依然动力十足，有时还会长驱直入；暖空气与时俱进，力量越来越强。南方雨水开始增多，北方干燥多风。有句谚语说:“惊起北风吹，从头过冬”，“惊起后暖融融，老蛤蟆唱山歌”等。可以看出，早春乍暖还寒，气温忽高忽低，这就是惊魂期的天气特征。？

虽然惊蛰节气有所回升，但也不可掉以轻心。因为蛰过后天气明显变暖，不仅各种动物开始活动，微生物也开始生长繁殖，各种传染病开始流行。因此，民众应关注气象台对强冷空气活动的预报，关注冷暖变化，防范感冒等季节性疾病的流行。

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