秋分是秋分的习俗和节气。

在秋分节气期间，太阳到达黄经180的位置和秋分，形成昼夜等长的气候。秋分时，有下蛋、吃秋菜、送秋牛、祭秋月的传统习俗。因为此时气温下降，阳气收敛，所以日常养生要滋补，起居要收敛。早晚出行应该是以保暖避寒为主。

2秋分是哪个季节？

秋分是秋天的第四个节气，是秋天的第90天，意思是平分秋天。秋分时太阳到达秋分点，几乎直达地球赤道，全世界昼夜长短相等。此后，白天的时间会逐渐缩短，夜晚的时间会逐渐增加，昼夜温差也会增大。所以北方或中部地区要注意防寒保暖。

秋分节气的习俗和传统包括:下蛋、吃秋菜、送秋牛、秋月祭。

在一些地区，这些传统将在春分和节气期间得到遵守。但从2018年开始，每年农历的春分被设立为“中国农民丰收节”。在民间，每个地区都有自己的庆祝方式，形式非常隆重，将传统习俗与现代文明相结合，具有一定的文化色彩。

4秋分节气的由来最初是为了农业生产和人们的生产生活。

秋分节气和其他23个节气，最早是我们古人从多年的生活经验中推导出来的，根据几千年的演变，逐渐成为我们现在看到的24个节气。秋分节气主要是建立了秋分，平分秋季。