24节气茶单-
我们喝茶也是这样,随着节气的变化,可以最大限度的发挥茶的功效。
这份24节气茶单,推荐收藏对比,可以在茶中品味春夏秋冬。
立春
适合饮用:茉莉花茶
"岁末春初,农事早做打算."
立春意味着春天的开始,太阳是天地的精神,万物复苏。人体对应的肝脏容易生气,所以立春要以养肝为主。
一杯茉莉花茶可以很好的平复心情,因为茉莉花有解郁、疏肝、清肝、明目的功效。
雨水
适合饮用:甘蒲
"好雨知道季节,当春天来临时."
雨季天气由冷转热,是脾胃一年中最容易受到寒湿侵袭的时候之一,所以下雨要以健脾护胃为主。
柑橘皮可以调节食欲,熟柑橘中的有益菌起到调节肠胃的作用。两者结合使柑橘具有健脾行气的功效。
惊蛰
适合饮用:白牡丹
“春雷响,万物生长。”
惊悸之时,气温处于上升阶段,容易因暖而燥。这个时候我们的重点是缓解肝火。
白茶本身药用价值优越,有“一年之茶,三年之药,七年之宝”的美誉其中白牡丹,叶嫩味鲜,是清热降火的佳品。
春分
宜饮:陈年胜蒲
“春风就像一位尊贵的客人,一到就繁荣昌盛。”
春分时,昼夜平分,四季平分。我们的身体最注重阴阳平衡。
经过时间沉淀的陈年普洱,茶性温和,对肠胃没有刺激,能默默滋养我们的肠胃。
清明节
适宜饮用:白银针
“清明时节雨纷纷”。
清明期间,万物生机勃勃,也是人体肝脏功能最旺盛的时候。如果过度,就需要抑制。所以这个时候要柔肝养肺。
白浩银针味凉,清香爽口,能清热去火,祛湿退烧。是最适合的季节选择。
谷雨
适宜饮用:洞庭碧螺春
“不知东郭清明酒,似西窗谷雨茶”。
谷雨处于春夏交替,春主肝,夏主心,要调肝护心。
这时候来一杯碧绿清澈的洞庭碧螺春,可以放松心肌,调理肝脉,真的是不二之选。
夏初
适合饮用:黄山毛峰
"在夏梦的那一天,天地开始相遇,一切都是美好的."
长夏意味着夏天来临,雷雨增多,是万物生长旺盛的季节。中医认为,夏季暑热易入心,会出现心烦上火、乏力失眠等症状。
正值季节的黄山毛峰,味道香甜,入口就能感受到蓝色般的清香。绿茶汤洗去了所有的烦恼,只留下一种清爽的感觉。
小满
宜饮:太平猴魁
“晓曼,四月。小而全,东西就是这么小而全。”
小满时节,宜饮太平猴魁,内含500多种化学成分,让身体为接下来的夏季做好防暑降温、清热除湿的准备。
芒种
适合饮用:龙井茶。
“下雨的时候种芒,所有的田都种了。”
盛夏和五月,气温和降雨量都有明显的增加,人难免会因为湿热的结合而感到虚弱和压抑。
一杯绿香可口的龙井茶,能将潮热隔开,给你一个清凉的世界。
夏日至日
适宜饮用:安化田健
“读书领域高,苦辣无虞。”
夏季至日预示着一年中最热的时候即将到来。高温夹杂着暴雨,空气流动似乎滞后了。
这么闷热的时候,来一杯甜甜的,滋润的,老实的,保持津液流动的,最合适不过了。
小暑
适合饮用:菊花普洱
"西边的山光突然消失了,东边的湖面上缓缓升起一轮明月."
夏季太阳到达经度105开始进入伏旱期,这是人体阳气最盛的季节,容易感到心烦。
配以菊花和普洱,冲泡出来的茶汤口感清爽,有疏风清热、平肝明目的功效。
大暑
适合饮用:蒙顶黄芽。
"夏天三秋近,夏天林忠动."
当时孟定黄芽最益脾胃,可以帮助补脾健胃,刺激食欲。
立秋
适宜饮用:恩施尤鲁
“白天的夜晚像水一样凉爽。坐着看牵牛花和织女星。”
夏秋交替,天气由多雨潮湿转为少雨干燥。此外,“秋老虎”的余晖依然存在,干燥是秋季的主要气氛。
此时宜饮恩施尤鲁,滋阴清燥,润肺生津。
热度结束
适宜饮用:祁红
"如果你在春天种下一粒谷子,你将在秋天收获一万粒种子."
身处夏季,代表着高温难耐的日子即将结束,是时候迎来秋高气爽了。
这时候就需要养阴养胃了,因为夏天经常吃凉的东西,导致脾胃有些凉,而腮红属于发酵茶,可以暖胃养胃,但是不涩,滋润不腻!
白露
适宜饮用:桂花乌龙
“他知道今晚的露珠会结霜,家里的月光要多明亮啊!."
到了千禧年,昼夜温差加大,阴气渐重。注意滋阴补肾。
冲泡一壶桂花乌龙,桂花的清香可以开阔心情,乌龙的味道可以疏肝解郁。这两者就像秋天的二重奏。
秋分
适合饮用:漳平水仙
“漏钟夜尚浅,时节欲秋分。”
秋分,秋意渐浓,阴阳各半,正是养生的好时候,要注意阴阳平阳的奥妙。
漳平水仙茶呈中性,含有芳香物质和内含物,品之有清心益神之韵,有提神醒脑、排毒祛湿之功。
寒露
适宜饮用:铁观音
“寒露惊起秋夜,菊花一望便黄。”
露的增多,白天热,夜晚凉是寒露的特点。这个时候对肠胃的刺激比较大,要多加注意。
铁观音茶,介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶,能有效清除体内余热,清热去火。是非常适合秋天喝的饮料。
霜降
适合饮用:凤凰单丛
"第一次霜看到霜,谷米·满仓."
初霜作为秋季的最后一个节气,是秋季向冬季的过渡,开始显出寒意。
此时天气多变,中午较热,晚上较冷,气温忽升忽降,需防秋燥秋郁。
凤凰舒爽,清香宜人,初霜饮用最佳。
立冬
适宜饮用:武夷岩茶
“立冬填冬填口。”
立冬后,要顺应自然规律隐居,重在收敛阳。
武夷岩茶既有绿茶的清香,又有红茶的甘甜,具有解渴、祛病、清凉解毒的功效。
小雪
适合饮用:滇红
“小雪来了,天就凉了。”
小雪时,冷空气南下,气温骤降。注意滋养温阳御寒。
云南红的甘甜醇香属于这个季节。其浓、浓、鲜的特点使其具有一定的刺激性,能很好的散寒暖胃,助温补肾。
大雪
适合饮用:台湾冻顶乌龙
“大雪是丰收年。”
大雪意味着冬天来了,天气越来越差,甚至偶尔会下雪。
这个时候,一杯香醇浓郁的冻顶乌龙,无疑能给冬天注入一点温暖。同时,冬天脂肪容易堆积,乌龙茶含有多酚,可以减脂解闷。
冬季至日
适合饮用:普洱熟茶。
“藤雪后来丹河,玉朝来散陈子。”
冬季的至日,天气即将进入最冷阶段,适合取暖。
普洱熟茶性温、味浓,对胃刺激性小,能养胃、护胃、暖胃。
小寒
适合饮用:广西六堡茶
“小寒的时候239,北风刺骨。”
俗话说“三伏天热,三月九冷”。如果说三伏天是一年中最热的时候,那么小寒就是一年中最冷的时候。
此时,宜饮六堡茶。六堡茶经过深层发酵,刺激性物质大大减少,但营养元素含量极高,能温和驱寒,补充身体。
大寒
适合饮用:康砖
“严寒和大雪还没有消失,关上门就出不去了。”
在严寒季节,虽然冷,但因为临近春天,所以不冷。
康砖味苦、甜、淡。中医认为它有健脾、祛湿、消食化积的功效。冬天喝一杯,可以排出整个冬天积累的湿冷之气。