零基础成年人学什么舞蹈比较好？

这些舞蹈不需要练习劈叉和弯音的基本功，更适合没有基础的成年人学习。跳舞也是一种有氧运动。既能强身健体，又能给人带来视觉享受。可以在网上下载一些关于舞蹈的相关教学视频，学习一下。如果觉得跟不上视频，也可以报个辅导班。向老师学习。