下雪节气喝什么茶?推荐三种补阳茶。
推荐以下三种补阳茶:
1、糯米红茶:糯米50克,红茶5克。糯米洗净,加适量水煮熟,再加入红茶略煮。此茶能益气养血,温补身体,能改善体虚症状。
2.苗乡枣茶:酸枣仁10g,枸杞12g,龙眼肉9g,红枣7枚,放入锅中加清水150ml。煮沸后,小火炖25分钟,加入少许糖。每天喝两次50毫升。此茶益肝肾,补气血,尤其适用于心肾阳虚所致的心律失常患者。
3.姜杏茶:杏仁(去皮)25g,生姜10g,甘草10g,盐10g。将杏仁捣碎,甘草磨成粉末,一起油炸;生姜去皮,用盐捣碎。混合在一起后,用开水冲泡,每天勤喝茶。具有散寒止咳、润肺化痰的功效,可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽部有痰等症。