第一次霜冻是什么时候开始的？

初霜是传统二十四节气中的第18个节气，代表天气寒冷，有霜冻。这个时候早晚温差很大。除了保暖，在农业活动中也要注意防霜。初霜节气和霜降有一点区别，但是我们可以通过初霜节气提前做好准备。

2022年第一次霜冻是什么时候开始的？2022年初霜开始于2022年10月23日18:35:31，周六，2022年9月28日。此时，太阳子午线达到210。太阳的黄道是地球围绕太阳运行的轨道平面。转360°要一年，一年有24个节气，平均15，初霜是18节气。

第一次霜冻冬天就开始了吗？初霜还没开始。初霜是秋季的最后一个节气，所以是秋季向冬季的过渡时间，冬季还没有正式到来。这个时候早晚温差比较大，温度比以前低，但是没有冬天那么冷。立冬节气是在初霜之后，通常在立冬之后，全国各地逐渐进入冬季。

初霜节气适合吃什么食物？玉米富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，大大减少人体对毒素的吸收。其中镁、钙、胡萝卜素等营养成分也高于普通谷物。

山楂山楂可以防治心血管疾病。具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活动、刺激中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿和镇静的作用。

枣枣初霜熟，味甜，营养丰富。红枣虽小，但不可小觑。红枣含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、脂肪、硫胺素、维生素、矿物质等营养成分。具有补气养血的功效。