膝盖发冷是什么原因？

血液循环不畅:人体血液中有大量的垃圾，但血液的成分会随着身体的变化而变化。如果体脂过高，血液循环缓慢，导致膝盖处的血液不能及时快速循环，会使膝盖发冷。

膝盖就是髌骨，髌骨上几乎没有肌肉覆盖，只有皮下的筋膜，皮下的脂肪就更少了，表皮下几乎挨着膝盖。所以这个位置没有保温层，也没有皮下脂肪或肌肉，所以膝盖位置最容易受到风、寒、湿的侵袭，引起膝盖疼痛，着凉。

扩展数据:

注意事项:

1，经常动膝盖。建议用户每天都要活动膝盖，最好每工作一个小时就去外面散散步，让膝盖得到休息，让自己得到放松。

2.食物御寒。冬天我们尽量多吃高热量的食物，比如肉类和豆制品。晚餐可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，可以补充热量，早餐可以吃一些豆制品，比如豆浆。

3.注意脚部的防寒。脚离心脏远，所以血液循环慢。穿一些厚一点的裤子，在膝盖处尽量采取一些保暖措施，比如坐着工作的时候在膝盖上放一个热水袋。

4.每天按摩膝盖。建议每天按摩膝盖及周围肌肉，可以促进血液循环，改善膝盖冰冷。

百度百科-手脚冰凉

百度百科-膝盖