下雪季节喝什么茶?你经常喝三种茶来抵御寒冷。

1、枣茶:以水代茶煎枣,功效:活血益气,滋阴壮阳。

2.橘桂姜茶:取适量茶叶、橘皮、肉桂、茴香、鲜姜,鲜姜3-5片,加水煮沸,或沸水浸泡取汁。功效:温中散寒,行气健脾。

3、香桃茶:将香桃片放入红茶杯中泡一会儿,然后调入糖,可适当加入开水。功效:暖胃健脾,散寒开胃。

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有的人一年四季只喜欢喝绿茶,大雪节气期间不建议喝。因为绿茶性寒,可能损伤胃肠道,所以不适合冬天喝。另外,冬天喝茶,需要注意茶的温度,不能喝凉茶。最好是白天喝茶,因为晚上喝水会增加肾脏负担,还可能引起水肿。