民间的立冬有什么讲究？

1，祭祖和餐饮

在中国的一些地区，立冬有祭祀祖先、宴饮占卜旧年、用最好的时令产品祭祀祖先的习俗，以此来履行后代的义务和责任，祈求来年的丰年。同时也是为了缅怀先人，增进亲情，实现团结和谐。

2.立冬填补了冬天。

立冬后，人们会根据自己的身体状况和地域特点，选择合适的食物和方法来补充能量和抵御寒冷。北方人喜欢吃饺子、羊肉、狗肉等在等温状态下补充食物。南方人爱吃鸡、鸭、鱼、香油鸡、姜母鸭等热滋补品。此外，还有吃汤圆、喝羊肉汤、吃芝麻糊等习俗。

立冬的季节划分

节气法

我国传统的四季划分是以二十四节气中的“李思”作为四季的开始，以“立冬”作为冬季的开始，在下一个“立春”之前结束，意为“终于万物收齐”；立冬意味着愤怒开始关闭，万物进入休养生息状态。

温度法

现代学者张宝昆提出了新的季节划分标准，以平均气温(连续五天的平均气温)为立冬，上升到22℃以上为立夏。春季或秋季平均气温为10-22℃。

根据气温法划分的四季，当日平均气温连续五天稳定下降到10℃以下时，冬季开始，当日平均气温连续五天上升到10℃以上时，冬季结束。用温度法划分的冬季是指气温一直稳定下降到10℃以下，说明天气寒冷。