四季都喝什么茶?

四季饮茶

茶是我国人民的主要饮料,喝茶可以养生。但是很多人往往偏爱一种茶,就是一年四季都喝同一种茶。其实四季不同,四季喝茶也有相应的健康原因。中医在这方面有一套完整的理论:

春天:

喝花茶可以排出整个冬天积聚在人体内的寒邪,促进人体阳气的发生。

夏季:

最好喝绿茶,可以清热解暑,解毒止渴,强心。

秋天:

最好喝绿茶。这种茶不冷不热,能消除体内余热,恢复津液。

冬季:

喝红茶最理想。红茶味甘性温,富含蛋白质,能帮助消化,强身健体,使人强壮。