甘薯季节的定制蚂蚁

1，吃荔枝

夏天酷暑，按照莆田习俗，家家户户都要吃荔枝，称为“过暑”。据民间传说，夏天吃荔枝和吃人参一样营养丰富。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，营养丰富，吃新鲜荔枝可以滋补身体。先把新鲜的荔枝泡在冰冷的井水里，夏天一到就拿出来品尝。这时候吃荔枝是最惬意最滋补的。

2.吃“曹宪”

广东很多地方在夏天都有“吃仙草”的习俗。民间有句话叫“六月吃曹宪，犹如神仙过日子，永远不老”，曹宪凉粉、曹宪也是厦门人常见的消暑产品。

3.喝“夏羊”

“夏饮羊”是沂蒙山区和鲁西南地区流行的一种夏季习俗。其中以山东单县羊肉汤最为著名。夏天的羊肉汤质量很好，营养丰富。具有强腺益气、温补肾阳的良好功效，已成为农闲时节人们餐桌上一种风味极佳的滋补美味食品。

4.吃菠萝

在炎热的夏季，人们认为菠萝是这个季节最好的。此外，菠萝在闽南语中的发音与“旺来”相同，因此也被用作祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

5.吃面条

夏天来了，临沂城乡有吃面的传统习俗。这一天，每一个嫁出去的女儿和嫁出去的儿子都会回父母家，杀一只羊，煮一锅凉面。全家人会欢欢喜喜地喝羊肉汤、吃面条，过一个炎热的夏天。

6.喝茶

夫差，顾名思义，就是人们在三伏天喝的茶。农历六月初至八月底通常供应免费茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十余种中草药熬制而成的茶，具有清凉解暑的作用。古代很多农村有个习俗，就是村民会在村口的亭子里放些茶叶，免费送给路人。