雨水节气是疾病的高发期，那么这个时期主要应该预防哪些疾病呢？

正确预防心梗早春是一年中最脆弱的时期之一。在中国民间，早就有“三九过后，寒气难耐”的说法。雨季有时冷，有时热，有时干，有时湿；气压波动，很不稳定。因为有些老年人患有冠心病，受不了气候的突变，容易心肌梗塞。

医学研究认为，“春末冷空气”是心绞痛的罪魁祸首。实验表明，当突然吸收5℃ ~ 10℃的冷空气时，冠心病患者的心电图常出现类似心绞痛的变化。以上是雨水养生的原则和方法。希望大家在生活中，尤其是日常生活中能够积极关注，保证自己能够早睡早起，及时多注意身体的保暖，尤其是在精神疗养上保持足够的精神和乐观。

春天，气候转暖，头皮松弛，脑部血量相对减少，经常会感到疲倦和困倦。这个时候，你应该到外面去呼吸新鲜空气。当气候变暖时，人会感到困倦、疲倦、头晕，这就是春眠，俗话说。“春困秋困夏困”。春天，很多人会出现嗜睡、眼睛干涩、头晕、精神萎靡、嗜睡等症状。，医学上叫“春乏”。

肠胃疾病频发随着“沉淀”的到来，沉淀增多，湿冷之气容易混淆肝脏。因此，要注意肝脏在“沉淀”前后的保养。一般情况下，因“积食”滞留而引起的胃痛和饮酒，容易引起反流性食管炎。二是与季节要素的交替有关。此时胃炎容易发作，最常见的是胃十二指肠溃疡。有病历的朋友要特别注意安全防护。

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